失眠猛如虎，名中医周尧有妙招！

　 中医在很早的时候对于失眠就有独特的认识，在中医看来，睡眠疾病不仅仅是单独的疾病，与失眠相关的疾病有一百多种。高血压、心律不齐、心肌炎、脑动脉硬化、胃炎、肝炎、肾虚综合征、更年期综合征等疾病都能诱发失眠，中医治失眠在辨证论治的基础上从证候诊断疾病，从整体进行调理。名中医周尧作为精神科专家，其独到的中医治疗方法，更是受到了广大失眠患者的推崇。

　　周尧，著名中医，长期从事中医睡眠医学的理论和临床研究工作数十年。提出了中医睡眠医学学科建设的内涵及具体方向，睡眠障碍的诊断技巧、安眠药物的替代治疗、失眠症的诊断程序等新见解，在失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡眠病等睡眠障碍的治疗上有深入研究。在中医睡眠医学研究领域，发表学术论文130余篇，科普著作22部，发表科普文章600余篇，卫生文学2篇，为数以万计广大失眠忧郁患者解除了病痛，受到广大患者好评。

　　【周尧教授从中医角度看引发失眠原因】

　　周教授认为，从中医来讲睡眠和人体的卫气的正常运行有关，是阴阳的协调，脏腑功能的正常运转来完成的，如果这种机制的某一个环节被打破，就会引发失眠。因此，失眠从大的方面来讲就是人体的阴阳失调，阳不入阴，导致人体气血脏腑失调，失去平衡的结果，这是总的病机。

　　从临床来看失眠和精神心理情绪有关，从中医来讲肝主疏泄与情志有关，周尧教授治疗失眠侧重于从肝论治，有以下几种情况：

　　1、肝郁化火：主要是肝气偏旺型，精神敏感、工作学习认真、不肯马虎、责任心强。这种人属于肝郁化火，是失眠症的易发人群。精神因素，多因情志不悦、精神过劳、或受到惊吓引起，是肝气偏旺者患失眠症的外因条件。

　　2、阴虚火旺，从中医讲女以肝为本，男以肾为本，女人病发多以肝脏表象比较突出，比如说更年期女性，女同志随着年龄增加，肝阴渐衰，肝阴渐亏，到了更年期，生理上就自然表现为肝阴亏损，阴虚就出现火旺，阴虚火旺就出现扰神，就出理失眠。女性更年期多表现为失眠，烦燥，燥热。这在临床上占有很大一部分人群。肝的阴虚火旺，除了针对更年期，还有高血压病伴有失眠症状患者。

　　3、心虚胆怯：肝与胆互为表里，生理关系同样非常密切。中医有“五脏六腑”的说法，肝脏属于“五脏”的序列，而与之对应的“腑脏”正是胆脏。肝主疏泄，胆主通降。胆汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，肝的疏泄功能失常就会引起胆的功能失调，就会出现心虚胆怯，主要是见于抑郁症，焦虑症患者。此类患者主要是肝气郁结，情志不畅，失眠，低调，不爱动，不见人。

　　【周尧教授治疗失眠主要方法】

　　周教授说，从失眠治疗角度来说要有整体观，以辨证论治为指导。治疗上主要采取疏肝、柔肝、平肝等基本方法来对患者进行治疗。从病机论治，重视整体调节，旨在恢复大脑的自我调节功能，提高身体的自愈能力。他主要是运用自创的穴位针灸法加上中药结合治疗。针灸的原理是根据失眠患者的具体情况，辩证地取配穴位，通过针刺干预，使失眠病人的交感神经兴奋性降下来，让病人不再觉得心慌、焦虑，就很自然的解决了入睡难的问题。具有安全、疗效肯定和无毒副作用等特点，是一种自然疗法，其中药配方采用纯天然名贵药材，运用现代高新生物技术提炼而成，吸收性强，效果稳定，不会出现药物依赖性，停药反复的不良反应。中医药治疗不仅能治愈失眠，而且能明显减轻其它诸多伴随不适，显著增强患者体质，提高自我感觉舒适度，安全、无副作用。

　　【周尧教授论中医治疗失眠的优势】

　　周教授认为：西医治疗失眠主要是采用安定镇静剂，存在成瘾性，依赖性，耐受性等负作用。中医治疗失眠是从病机论治，不是治表象、对症治疗，而是辨证论治，整体调节。除了改善失眠外，还可以改变患者的整个身体状态，达到全身调整。因此起到的效果是稳定的，不会出现停药反复，没有药物依赖性，相对安全性更高。另外，大众对中医的需求越来越多，像失眠这类的疾病更希望通过中医的调理达到标本兼治的效果。

　　长期睡眠不好，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早等，就已经属于失眠症状了，长期失眠给人带来极大的痛苦，同时也会对身体造成很大的危害，引发诸多心理问题、肠胃疾病，甚至心脑血管疾病。因此，对于长期失眠的朋友来说，应该及早到进行中医调理，恢复身体健康。