避免大一综合症，“00后”大学新生应该跟谁学

如今“00后”已经踏入了大学的校门。据跟谁学相关负责人介绍到，在今年入学的大一新生中有三分之二的是“00后”，第一批成年的“00后”即将开启他们全新的求学生涯和生活之旅。

大学阶段与中学阶段不同，在中学阶段有家长和老师的监督，而到了大学阶段，更多需要依靠自身的自主性。跟谁学大学相关负责人介绍到：“大学意味着有了更多的独立性，需要独立思考和规划自身未来的人生，在这一过程中，大一新生学会制定目标很关键。” 

在大学阶段，为什么要制定目标？

大学新生在初入大学校门后容易出现“大一综合症”的现象，比如，对于学习和生活没有明确的规划，本应是求学生涯，却在玩游戏、刷手机中度过。

在高中阶段，家长和老师为了鼓励学生，经常会说“考上大学以后就轻松了”。跟谁学相关负责人介绍，其实大学生活并不是想象中的“玩乐的天堂”，学生不用考虑学习的问题。与其相反，大学阶段是人生中的一个重要过渡时期，会对未来的发展产生重要的影响，规划好大学生活，制定合理的目标，过一个充实而有意义的大学生活，对于大学新生来说是很有必要的。

“你万般嫌弃的大学，是有些人再也回不去的曾经。”

每到毕业季都会有一些应届毕业生为找工作而烦恼，一位今年毕业的学生回忆起自己的大学生活：“初入大学时感觉自己终于摆脱了高中的生活，彻底放松了自己，除了去上课外，其余时间都在刷剧、玩游戏中度过，没有了高中生活的那种紧迫感和拼搏向上的动力，感觉这样的生活很乏味，但又不想改变，每次期末考试总是到了考试前一两周才准备学习，把期末复习当成预习。大学期间考的证书比较少，也没有到公司里参加过实习，毕业后找工作时没有竞争优势，不知道自己可以干什么，也不知道自己能干什么。”这位毕业生说，“如果大学可以重来，一定不会再这样度过。”

跟谁学相关负责人建议大学新生，要对大学生活进行合理的分配，制定合理的学习生活计划，让大学生活过得更加充实、有意义。

如何让大学生活过得充实、有意义？大学阶段的目标应该如何制定呢？

第一，完成好学业任务。

跟谁学相关负责人介绍，与中学阶段相比，大学阶段的升学压力比较小，学习任务相对来说也比较少，有些学生认为如果以后没有读研、留学等打算，那么大学时期的课程就不重要了。跟谁学相关负责人看来，大学里的课程也需要认真的对待。一方面在大学期间只有修够一定的学分才能顺利毕业，另一方面有统计显示，大学毕业后，毕业生大多会从事与大学所学专业相关的工作，因此在大学里所学的专业知识，可以作为以后工作的一些基本理论。

第二，制定长期目标。

跟谁学相关负责人表示，大学新生在制定目标时，要长期目标和具体目标相结合。通过长期目标的制定，让大学几年的生活变得更加清晰。通过短期目标的制定，增强目标的可实施性，不要把目标当成一种形式化，而是要让目标可以更好的变成一种执行力，让大学生活变得更充实。

“在制定长期目标前，首先要对大学生活有所了解，对自己所学的专业有所认知，对自己未来的职业规划有明确的认识。”跟谁学相关负责人说，以大学里的考试为例，可以通过倒推的方式来制定，比如毕业后想要从事什么工作，根据这份工作的要求，在大学里需要拿到什么证书，要有哪些方面能力的提升。例如：大学什么阶段可以考四六级？什么阶段开始准备考教师资格证？什么阶段开始需要准备考研？这些具体的问题可以向相关的学姐学长请教。

跟谁学相关负责人表示，目标的制定并不是绝对化的，随着对大学生活认识的不断深入，也会增加一些其他目标，比如有些学生可能在大一时没有考研的打算，等到大三时觉得自己有学历提升的需要，于是便制定考研相关计划。

第三，细化具体目标。

跟谁学相关负责人介绍：“目标具体化，可以让行动变得更有执行力”。具体的目标要在长期目标的基础之上来进行。以英语四级为例：如果把考英语四级作为大一下半学期要完成的目标，那么，要考过英语四级就要做一系列相关准备。具体可以是：从什么时候开始进行复习准备，每周要拿出多少时间来学习英语，在学习英语的这段时间，是进行阅读的训练还是听力的训练，这些都是要制定具体的目标和任务。

总之，第一批“00后”正式大规模步入大学校园，已经开启属于他们的大学时光。大学新生制定好大学期间的学习目标，合理规划大学生活，就会给大学校园带来属于“00后”的青春与活力。