千海受邀参加世界生命科学大会谈心理与健康

2019年7月12日上午，广西贺州首届世界生命科学大会成功举行。前联合国秘书长潘基文，联合国官员，国家卫健委副司长胡小蒙、广西壮族自治区政府领导，贺州市政府领导，多位世界诺贝尔获奖科学家出席大会开幕式。会议旨在推进生命科学应用、促进人类健康长寿，为解决人口老龄化问题提出科学的意见和建议。中国教育行业影响力人物，盛澜国际董事主席，心学力创始人，知名教育专家，千海先生受邀出席本次大会。在与会期间与世界著名科学院士，诺贝尔化学奖得主，物理学家等专家。讨论了心理健康与生命健康长寿关系的重要性。

首届世界生命科学大会

前联合国秘书长潘基文

千海分享到身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。人是由大脑皮层统一指挥、各生理系统协调活动的有机体，生理活动与心理活动是互相联系、互相影响、互相制约的。积极健康的心理状态，有益于身体健康；消极不健康的心理状态，使人容易患生理疾病。同样，生理机能的异常状态也会导致心理的变化。我们讨论的是心理对生理的影响，所以我们暂且来看一看它们之间的关系。

千海受到潘基文秘书长接见

比如有些疾病与情绪状态和人格特点有密切关系。长时间的焦虑、紧张、恐惧、愤怒、敌意和抑郁都能导致血压升高，其中与高血压症关系最密切的是焦虑、愤怒和敌意等情绪状态。早在20世纪60年代，我国学者认为，高血压病人大多有容易焦虑、易于激动、行为带有冲动性、求全责备、刻板主观等性格特点。现在西方学者也有人认为，原发性高血压症的病人具有与冠心病病人类似的性格特点，如有雄心、好高骛远、好活动、乐于竞争、为取得工作成绩而常常感到压力等。

还有比如导致消化性溃疡的原因是多方面的，如刺激性食物、饮食无规律、遗传因素等，但不良情绪起了重要作用。有人发现，该种病人一般表现为不好交往，行为上总是因循守旧，被动，顺从，依赖性强，缺乏创造性，情绪不稳定，而且过分关注自己。

从20世纪70年代中期以来，死亡率最高的三大疾病都是心因性疾病，即脑血管病、心血管病、癌症，其比例分别占死亡人数的22.56%、21.13%、21.11%，主要原因是：心理压力大，不良情绪体验多，长期处于应激状态中，导致植物神经功能紊乱，影响生理功能而产生障碍。

这三大疾病中，癌症的发病率仍在不断上升，已成为人类生命的大敌。在探索癌症病因的过程中，人们发现经常产生较强烈的不良情绪，如焦虑、愤怒、忧愁、悲伤等，并过度地压抑这些不良情绪，使其不能得到合理疏泄的人，容易患癌症。有人发现，癌症有自愈现象。癌症之所以会自愈，是因为病人体内的免疫功能大大增强所致。免疫力的增强可以阻止癌细胞的生长，并逐渐由正常细胞取代癌细胞，或者造成癌细胞无法适应的状态，使癌细胞转化为正常细胞。免疫力的增强与心理因素有密切关系。抑郁消沉的人，通过复杂的神经—体液调节机制会使免疫力显著下降，从而促使癌症日趋恶化；而乐观的人则会通过相同的途径使免疫力提高，从而抑制癌细胞的生长，使癌症自愈。这可能就是一部分人得知自己患了癌症后，精神全面崩溃，不日撒手人寰，而另一部分人遭遇同样疾病，却可以笑对病魔，不仅坚强地活下去，而且还能继续为人类作出贡献的主要原因。

另外，千海还提到，中国古人云：喜伤心，悲伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。也就是说，喜、怒、哀、乐、思、忧、恐是人类最基本的情绪情感体验，但如果太过于强烈，都会伤及身体。

千海作为教育心理领域的专家代表，受到潘基文秘书长的亲切接见。在会见交流时，潘基文对大家表示，环境可持续是联合国可持续发展目标的重要目标，在其于联合国担任秘书长期间，推出了联合国可持续发展目标。潘基文认为，贺州就是可持续环境康养发展的典范，应该好好总结，把经验向全球分享。并且，他指出在人们日常生活发生日新月异变化的同时，全球经济发展、气候变化、生存环境也越来越受到挑战。